NLP
Wat is NLP?
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren.
- Neuro = hersenen
- linguïstisch = taalkundig
- programmeren = instellen
Met behulp van je zintuigen komt er informatie binnen. Met een aantal persoonlijke filters die je in de loop van de tijd hebt opgebouwd, verwerk je de informatie met behulp van taal tot conclusies. Conclusies die kunnen kloppen en behulpzaam zijn (kachel kan heet zijn) of conclusies die belemmerend zijn. (hoogtevrees: ladder is eng)
NLP onderzoekt of de conclusies behulpzaam zijn of belemmerend en wat er nodig is om verandering aan te brengen.
NLP is ook een communicatiemethode, die de structuur van je ervaringen onderzoekt. Hierdoor zul je gaan begrijpen hoe je denkt, wat je voelt en hoe je dat in je dagelijks leven effectief kunt gebruiken.
NLP is een verzameling technieken waarin het gaat om het bereiken van je doelen, nieuwe dingen leren, oplossen van problemen, opheffen van belemmeringen (belemmerende gedachten en belemmerende overtuigingen) en hoe je persoonlijke veranderingen kunt realiseren. Door de deze technieken zul je de veranderingen snel bereiken en sterk verankeren!
Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is de studie van intra-persoonlijke en inter-persoonlijke communicatie en verandering van subjectieve ervaringen. De grondleggers zijn John Grinder en Richard Bandler. Zij waren gefascineerd door de resultaten van Milton Erickson, psychiater en hypnotherapeut, en begonnen hem en zijn werkwijze te onderzoeken en in kaart te brengen. (modelleren). NLP is samengesteld uit diverse wetenschappelijke velden zoals, taal, hypnotherapie en gedragstherapie en is in de 80-er jaren ontstaan in de Verenigde Staten. De belangrijkste leerlingen van Bandler en Grinder zijn: Robert Dilts, Suzi Smith, Tim Hallbom en Anné Linden.
Toepassingen:
Toepassingen van NLP zijn te vinden in de psychotherapie, psychologie, coaching en ook als zelfstandige therapie. Hierbij is te denken aan stressreductie, stressmanagement, migraine, faalangst, examenvrees, hoofdpijn, hoge bloeddruk, allergieën, fobieën, depressie en verslaving. Een belangrijk uitgangspunt van NLP is: “de kaart is niet het gebied” bedacht door Alfred Korzybski. Dit wil zeggen dat wat je ziet en opslaat niet per sé de werkelijke werkelijkheid is. Het ligt er maar aan “hoe je het bekijkt” Het verstand, het lichaam en de taal werken zodanig op elkaar in, dat elk individu zijn of haar eigen werkelijkheid creërt.
NLP gaat er daarom van uit, dat gedachten (de opslag van gebeurtenissen in het verstand, lichaam en taal) ons ziek kunnen maken. De volgende stap die NLP maakt is dat het omgekeerde ook waar is, ofwel dat gedachten ons ook kunnen genezen.
NLP coaching en training:
Ik gebruik NLP methoden en technieken, ontwikkeld door Robert Dilts en het Instituut voor Eclectische Psychologie (IEP). Deze aanpak maakt het mogelijk om via het contrast tussen huidige situatie en gestelde doelen krachtig veranderwerk op overtuigings-, en identiteitsniveau te doen. Ervaring leert dat dit een positieve invloed heeft op professionele en persoonlijke ontwikkeling.
Lid NVPA, Nederlands Verbond van Psychologen, Psychosociale therapeuten en Agogen 
Op basis van bovenstaande erkenningen vergoeden de meeste verzekeringen vanuit het aanvullende pakket onder de noemer alternatieve zorg. Zie de polis voor exacte vergoeding.
