Artikelen door joost

Trauma verwerking / EMDR / NLP Zutphen

Trauma verwerking / EMDR / NLP Zutphen, Deventer, Apeldoorn: Voor trauma verwerking in Zutphen kan Joost Ostendorf Coaching je helpen met EMDR en NLP methodes. Dit zijn kortdurende, zeer effectieve en evidence based methodes met verrassende resultaten. Voor EMDR kijk op https://joostostendorf.nl/traumaverwerking-deventer-zutphen-apeldoorn/ voor NLP kijk op https://joostostendorf.nl/nlp-coaching-deventer-zutphen-apeldoorn/ Daarnaast speelt de ademhaling ook een belangijke rol […]

Traumaverwerking, EMDR, PTSS Zutphen

Traumaverwerking, EMDR, NLP, Deventer en Zutphen. In ons leven maken we voortdurend allerlei gebeurtenissen mee. Sommige met veel, andere met minder impact. Op basis van onze kennis en ervaring verwerken we deze gebeurtenissen met behulp van ons oplossings-, en relativeringsvermogen. Vaak gebeurt dit ook voor een deel ’s nachts als we slapen en dromen. Ons […]

NLP coaching Zutphen

Wat is NLP? NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Neuro = hersenen linguïstisch = taalkundig programmeren = instellen Met behulp van je zintuigen komt er informatie binnen en wordt getransporteerd naar je brein. Op basis van je kennis en ervaring trek je met behulp van taal conclusies en vorm je gedachten.  Conclusies en gedachten kunnen […]

, , , , , , , , , , , ,

Matrixcoaching Zutphen

Matrixcoaching Deventer en Zutphen We krijgen informatie binnen via onze 5 zintuigen, via onze ogen, oren, neus, smaak en gevoel. Deze informatie gaat naar ons brein en op basis van onze kennis en ervaringen maken we gedachten en trekken we conclusies. Deze worden gedurende ons leven opgeslagen in het onbewuste brein. Iedereen heeft een eigen […]

nazorg corona

Corona nazorg   Ook voor Corona gerelateerde traumaverwerking, stress en angst zijn Nlp oefeningen en EMDR en ademtraining zeer waardevol en behulpzaam. Veel mensen zijn bang corona op te lopen, wat erg belemmerend kan zijn in je functioneren. Daarnaast zijn er veel mensen die betrokken zijn bij soms ernstig zieken in hun omgeving of zijn […]

Joost Ostendorf Coaching binnenkort in Zutphen

Joost Ostendorf NLP Coaching, EMDR, ademtraining, stressmanagement,  binnenkort in  Zutphen. Voor NLP coaching, stressmanagement, traumaverwerking / EMDR en ademtraining kun je straks bij mij in Zutphen terecht. Wie is en wat doet Joost Ostendorf Als gecertificeerd NLP practitioner, master en health coach heb ik me gespecialiseerd in stressmanagement, traumaverwerking (EMDR), ademtraining en begeleiding van mensen […]

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vetverbranding met meetbaar effectief trainen

 Vetverbranding met meetbaar effectief trainen. We zijn als mens een verbrandingsmachine, en kunnen “stoken” op 4 brandstoffen. De belangrijkste daarvan is vet, daarvan hebben we een enorme voorraad. Dus vetverbranding ligt voor de hand. Daarnaast kunnen we suikers / koolhydraten verbranden, daarvan hebben we slechts v oor 1,5 uur op voorraad. Het brein kan alleen […]

, , , , , , , , , , , , , , ,

Fiets inspanningstest voor meetbaar effectief sporten, Deventer.

Sport inspanningstest voor effectief en gezond sporten. Wil je effectief je conditie trainen, afvallen, vetverbranding stimuleren en zodoende gezond en fit blijven of worden? bij Joost Ostendorf Coaching is het nu mogelijk om een uitgebreide gezondheidscheck  en rust-en inspanningstest te doen met behulp van de EC methode. (Energy Control) Deze methode met hart / long […]

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ademtraining Deventer en Zutphen

Ademtraining Deventer en Zutphen: Goed ademen is van groot belang voor balans in je lichaam, en voor ontspanning. Bij een goede ademhaling vindt er een goede gaswisseling plaats in de longen, zuurstof wordt opgenomen, en koolzuurgas wordt uitgestoten. Als dit in de juiste verhoudingen gebeurt, kan de hartslag laag blijven is de PH waarde van […]

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Traumaverwerking, PTSS behandeling, Deventer, Zutphen

Traumaverwerking, PTSS behandeling, angsttherapie in Deventer met behulp van EMDR therapie, NLP methoden, en ademtherapie / hartcoherentie.