e-mailcoaching, onlinecoaching, digitale coaching, mindful analysis

  • Home
  • angst
  • e-mailcoaching, onlinecoaching, digitale coaching, mindful analysis

Verschillen tussen e-mailcoaching, onlinecoaching, digitale coaching, en mindful analysis.

Sinds de lancering van deze website ontdek ik dat er verwarring is over de begrippen e-mailcoaching en onlinecoaching. Er wordt wel op alle zoekwoorden gezocht.

Digitale coaching:

Alle vormen van coaching die via de computer plaatsvinden, kun je scharen onder Digitale coaching. De digitale-coach coacht en begeleidt je via de computer. Daarvoor zijn diverse mogelijkheden beschikbaar.

E-mailcoaching:

Bij e-mailcoaching vindt het hele coachingsproces uitsluitend en alleen via de e-mail plaats. Mindful Analysis is zo’n vorm van e-mailcoaching. Je kunt het ook digitale coaching noemen aangezien het via de computer plaatsvindt. In deze vorm van e-mailcoaching schrijft de klant in een tijdsbestek van meestal een week, dagelijks, in zijn eigen tijd, op je meest ideale moment, in alle rust achter je computer met volle aandacht (mindfulness) schrijft, denkt, schrapt en creëert over wat je bezig hout. Je bewuste en onbewuste brein kunnen optimaal werken aan het issue.
Dit alles vanuit je eigen vertrouwde mailbox omgeving. De digitale-coach, of e-mailcoach of mindful analysis coach reageert ook per mail. Vraagt door, nodigt uit, prikkelt, daagt uit en kan suggesties doen. Joost Ostendorf Coaching biedt deze vorm van coaching. Kijk voor meer informatie op: www.digitale-coach.nl

Onlinecoaching:

Bij onlinecoaching is meestal sprake van een direct contact tussen de cliënt en de onlinecoach middels een chat of Skype verbinding of een speciale applicatie waar je kunt inloggen. Hierbij moeten beiden dus tegelijkertijd werken en ingelogd zijn in het betreffende medium. Een ander nadeel kan zijn dat de cliënt eerst moet wennen aan het betreffende programma terwijl bij e-mailcoaching of een mindful analysis traject hij of zij gebruik maakt van de eigen mailomgeving / mailprogramma.

Het begrip onlinecoaching wordt vaak gehanteerd bij het zoeken naar e-mailcoaching of digitale coaching omdat er een computer bij betrokken is. Dit is ook de reden dat ik dit begrip ook gebruik.

E-mailcoaching, e-mail coaching, onlinecoaching, digitale coaching worden allemaal meer en meer ingezet bij coaching, begeleiding en therapie bij de volgende onderwerpen:
stress, spanning, overspannen, burn-out, faalangst, paniek, fobiën, angsten, dwangmatig gedrag, belemmerende overtuigingen.

Er is ook veel onderzoek verricht naar de effectiviteit van e-mail coaching en online coaching, en de uitkomsten zijn steeds zeer positief. Het zelfoplossend vermogen van mensen wordt nadrukkelijk aangeboord, er wordt vaak meer privacy, veiligheid en vrijheid ervaren omdat er geen direct persoonlijk contact is. Hierdoor gaan mensen zich vaak vrijer uiten. De vrijheid om in eigen tijd te werken zonder afspraken is een voordeel, en de kosten zijn beperkt, omdat je niet aan gebouwen gebonden bent, geen reistijd of reiskosten hebt. Daarnaast is het voor iedereen eenvoudig om bij de digitale-coach, ook al woon je in Groningen of Maastricht.

 

e-mailcoaching | onlinecoaching | online coaching |digitale coaching | e-coaching | e-coach | onlinecoach | mindful analysis | mindful analist | coaching via de mail | coaching via e-mail | webcoaching | webcoach | digitale-coach | digitale-coaching | coaching via e-mail | mailcoaching | emailcoaching | e-mail coaching|