mindfulness

  • Home
  • Posts Tagged "mindfulness"

Joost Ostendorf Coaching, 10 jaar “Tijd voor verandering!”

Joost Ostendorf Coaching, na 10 jaar nog meer tijd voor verandering! Na 10 jaar Joost Ostendorf Coaching, “tijd voor verandering” aan de Rielerweg in Deventer, is mijn praktijk letterlijk uit zijn jasje gegroeid. Dit komt door de uitbreiding van het therapie aanbod met onder andere de inspanningstesten voor meetbaar effectief sporten. Daarnaast zijn mijn wensen ...
Lees meer

inspanningstesten Deventer

  Inspanningstesten voor meetbaar effectief en verantwoord sporten in de regio Deventer:   Voor meer informatie over inspanningstesten Deventer, een uitgebreide health check, en je persoonlijke trainingszones, neem contact op of kijk op www.joostostendorf.nl  
Lees meer

voeding en vetverbranding

Hoe ons energiesysteem optimaal vet kan verbranden door aandacht aan voeding, juiste ademhaling en effectief sporten.
Lees meer

Stressmanagement / PTSS behandeling / traumaverwerking politie agenten

        Stressmanagement / PTSS / traumaverwerking voor politie agenten In de special van de Algemene Nederlandse Politie Vakbond over PTSS, staat mijn artikel. Hierin schrijf ik over de onderwerpen stress, PTSS, stressmanagement, en traumaverwerking. Daarnaast wordt beschreven met welke methoden ik in mijn praktijk voor stressmanagement en traumaverwerking in Deventer, coach en ...
Lees meer

Traumaverwerking, PTSS behandeling

Traumaverwerking, PTSS behandeling, angsttherapie in Deventer met behulp van EMDR therapie, NLP methoden, en ademtherapie / hartcoherentie.
Lees meer

Coaching Deventer

Al jaren biedt Joost Ostendorf Coaching Deventer coaching bij stress, traumaverwerking, angst, paniek en werkgerelateerde problematiek. Hiervoor gebruikt hij met veel succes methodes als NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) EMDR, (Eye Movement Desensitisation en Reprocessing) en de hartcoherentie methode.
Lees meer

e-mailcoaching, onlinecoaching, digitale coaching, mindful analysis

Bij e-mailcoaching vindt het hele coachingsproces uitsluitend en alleen via de e-mail plaats. Mindful Analysis is zo'n vorm van e-mailcoaching. Je kunt het ook digitale coaching noemen aangezien het via de computer plaatsvindt. In deze vorm van e-mailcoaching schrijft de klant in een tijdsbestek van meestal een week, dagelijks, in zijn eigen tijd, op je meest ideale moment, in alle rust achter je computer met volle aandacht (mindfulness) schrijft, denkt, schrapt en creëert over wat je bezig hout. Je bewuste en onbewuste brein kunnen optimaal werken aan het issue. Dit alles vanuit je eigen vertrouwde mailbox omgeving. De digitale-coach, of e-mailcoach of mindful analysis coach reageert ook per mail. Vraagt door, nodigt uit, prikkelt, daagt uit en kan suggesties doen. Kijk hiervoor op www.digitale-coach.nl
Lees meer

Joost Ostendorf Coaching Deventer, nu ook op www.coachingdeventer.nl

Alle informatie over overzichtelijk op een website: – gezondheids-, welzijns-, en mental coaching – Stressreductie therapie (hartcoherentie, mindfulness, Ericsoniaanse hypnose en NLP) – Traumaverwerkingstherapie en angst behandeling (EMDR en NLP) – Werk- en functionerings coaching, bedrijfscoaching, persoonlijke effectiviteits coaching, (oa Steven Covey, 7 habbits for highly effective people) Indicaties: angst, stress , burn-out, paniek, fobie, ...
Lees meer

“Body en mind dag” bij Studio Perfect! Deventer 8 mei 2010

Workshop ‘Stressreductie’ (NLP oefeningen, Mindfulness, hartcoherentie en hypnose oefeningen) Een effectieve combinatie van oefeningen om het effect van stress op lichaam en geest snel duidelijk te maken . Je leert wat je anders kunt doen om de stress efficiënt te reduceren in stressvolle situaties. Workshop stressreductie op "Body en mind dag" bij Studio Perfect! 8 mei 2010 Programma: 12.00-12.45 Workshop Acupressuur Sanne van der Zee, acupuncturist i.o. (www.qizee.nl) 12.45-13.15 Chi Neng Qigong Erica Meulenbroek 13.15-13.30 Pauze 13.30-15.00 Workshop ‘Stressreductie’ (NLP oefeningen, Mindfulness, hartcoherentie en hypnose oefeningen). Joost Ostendorf Coaching Deventer (www.joostostendorf.nl) 15.00-15.15 Pauze 15.15-16.45 Ashtanga Yoga, Full Primary Series Led-Class Mieke Vollenbroek (www.zeyna.nl) Maxi Meissner, adjustment Patricia Fontana, adjustment Leonie de Dreu, adjustment 16.45-17.15 Yoga Nidra Leonie de Dreu
Lees meer