sporten

  • Home
  • Posts Tagged "sporten"
Goede voornemens?

Goede voornemens?

Goede voornemens Er is weer een nieuw jaar ingegaan. Na de oliebollen en champagne komt het onderwerp in gesprekken vaak uit op goede voornemens voor het nieuwe jaar. Wat zijn jouw voornemens? Vaak hebben we heel goede voornemens, en hoe kun je er nou voor zorgen dat het nu wél lukt deze te realiseren? Hierbij ...
Lees meer

voeding en vetverbranding

Hoe ons energiesysteem optimaal vet kan verbranden door aandacht aan voeding, juiste ademhaling en effectief sporten.
Lees meer

Ademtherapie Deventer

Ademtherapie Deventer: Goed ademen is van groot belang voor balans in je lichaam, en voor ontspanning. Bij een goede ademhaling vindt er een goede gaswisseling plaats in de longen, zuurstof wordt opgenomen, en koolzuurgas wordt uitgestoten. Als dit in de juiste verhoudingen gebeurt, kan de hartslag laag blijven is de PH waarde van je systeem ...
Lees meer